"Diyabet Hastaları Mutlaka Doktor Kontrolünde Oruç Tutmalıdır"

"İFTARDA HAFİF YEMEKLERİ TERCİH EDİN VE ARA VEREREK YEMEK YİYİN"
Uyanık, uzun süren açlıktan sonra, iftarda çok hızlı ve ağır yemenin, kan şekerini hızla yükselterek, hiperglisemi (Yüksek kan şekeri) sorununa yol açabildiğini belirterek "Bu sebeple, iftarda çorba gibi gibi hafif bir yemek sonrası ara verilerek, daha sonra diğer besinler alınabilir. Hipoglisemik indeksi düşük, yani kan şekerini hızlı yükseltmeyen sebze yemekleri tercih edilmelidir. İçecek olarak meşrubat ve meyve suları yerine, sıvı ve mineral kaybını karşılamak üzere su, maden suyu, ayran, açık çay tercih edilmelidir" diye konuştu.

"DİYABET HASTALARI GÜN İÇİNDE DEĞERLERİNİ MUTLAKA KONTROL ETMELİDİR"
Uyanık, "Özellikle ramazanın ilk günlerinde olmak üzere, şeker hastaları, gün içinde birkaç defa ve iftar sonrasında, kan şekeri ölçüm cihazlarıyla şeker değerlerini kontrol etmelidir. Aşırı düşme ve yükselme durumlarında, bir sağlık kuruluşuna gitmelidirler" diyerek açıklamalarını sonlandırdı.