AK Parti Gerze Kadın Kolları Başkanlığı, 1-31 Ekim Meme Kanseri Bilinçlendirme ve Farkındalık ayı kapsamında bir farkındalık etkinliğine imza attı.
Parti üyeleri tarafından oluşturulan stantta vatandaşlara meme kanserinde erken teşhisin önemine dair bilgilendirici broşürler dağıtıldı.
AK Parti Gerze Kadın Kolları Başkanı Saadet Güleryüz Akyol etkinlik alanında yaptığı konuşmada şunları ifade etti; “Kadının sağlığı, ailenin, toplumun ve geleceğin sağlığıdır. Her yaşta sağlığınızı önemseyin, bedeninizi ve ruhunuzu ihmal etmeyin.
Menopoz, kadının yaşamının doğal bir evresidir. Bu süreçte vücutta hormonal değişimler meydana gelir ve bazı belirtiler (sıcak basmaları, uyku düzensizliği, ruh hali değişiklikleri) ortaya çıkabilir. Doğru bilgi, düzenli beslenme, aktif yaşam, sosyal destek ve sağlık takibi ile bu dönemi sağlıklı ve güçlü şekilde geçirebilirsiniz.
Kadınlarda menopoz dönemi sonrası osteoporoz (kemik erimesi) riski artabilir. Kemikler zayıflar ve kırılgan hale gelir. Genellikle belirti vermez, fark edildiğinde ise kırıklarla kendini gösterir. Kemik sağlığınız için D vitamini, kalsiyum ve egzersiz hayatınızda olsun. Dengeli beslenme, süt ürünleri, kuruyemişler ve yeşil yapraklı sebzeler gibi kalsiyum açısından zengin gıdaları tüketmek çok önemlidir.
Unutmayın, erken teşhis hayat kurtarır! Kendi bedeninizi tanımak, farkında olmak ve düzenli kontrol yaptırmak yaşam sürenizi uzatır. Meme kanseri erken teşhisle tedavi edilebilir. Ayda bir kendi kendinize muayene yapın, yılda bir doktor kontrolünü ihmal etmeyin.”
